Bosá chůze
Bosá chůze je nejlepší způsob praktikování reflexní terapie na sobě.
Reflexní terapii se věnuji už od svých cca 33 let, kdy jsem si absolvoval kurz u manželů Patakyových. Je to metoda, kterou člověk může praktikovat i sám na sobě, proto ji mám rád. Nejlepší reflexní terapií je totiž bosá chůze... :-)
Bosá chůze je nejlepší způsob praktikování reflexní terapie na sobě.
Víte, reflexní terapie není jen o masáži bodů na noze. Je především o kontaktu dvou lidí, kdy vám terapeut, skrze své ruce předává informace o sobě. A skrze vaše nohy naopak přijímá informace o vás. Jste v tu chvíli vzájemně propojeni a můžete se obdarovávat.
Někdy, když budete sami doma a nebudete vědět co dělat, udělejte si partnerskou reflexní masáž chodidel. Nevadí, že neznáte konkrétní reflexní body.
Bosá chůze.... Pro mě je hlavně příjemná, zvláště po různorodém terénu - mech, bláto, písek, ale i tvrdé kameny, suchá zem. Je to pro mé tělo informace kde žiji, kde se pohybuji a co je kolem mě. A pro mé okolí je to informace typu: "Toto je člověk, jenž má nemocná záda, žaludek a je rád v přírodě.... Poskytneme mu...